Nu m-am gândit niciodată că poziția în care dormim poate afecta sănătatea digestivă. Se pare că dormind pe partea stângă, gravitația ajută la menținerea conținutului stomacului în locul său, reducând riscul de reflux acid. Foarte interesant! Salvează asta și citește articolul complet în primul comentariu

persoane pot avea o predispoziție mai mare la reflux acid în funcție de poziția de dormit.
Stilul de viață: Dieta și obiceiurile alimentare pot influența, de asemenea, modul în care sistemul digestiv reacționează în timpul somnului. Consumul de alimente grele sau picante înainte de culcare poate agrava problemele digestive.