- într-un loc întunecat și uscat.
- Umpleți un borcan de sticlă cu frunze uscate.
- Turnați al…cool de 40% (vodcă sau coniac) peste ele, astfel încât frunzele să fie complet acoperite.
- Închideți borcanul și lăsați-l într-un loc răcoros și întunecat timp de 6–8 săptămâni.
- După această perioadă, strecurați tinctura și turnați-o într-o sticlă de sticlă închisă la culoare.
Tinctura se poate consuma în 10–20 de picături diluate în apă, de 2–3 ori pe zi, pe stomacul gol.
Utilizarea externă a tincturii
Tinctura de urzică nu este doar pentru consum intern, ci
