cichy silnik wewnątrz Twojego organizmu – jest niewidoczna, a zarazem niezbędna dla energii, pamięci i dobrego samopoczucia. Wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dba o zdrowie układu nerwowego i uczestniczy w syntezie DNA. Kup witaminy i suplementy
Bez jej odpowiedniej ilości organizm nie potrafi skutecznie transportować tlenu, układ nerwowy zaczyna szwankować, a mózg ma trudności z prawidłowym funkcjonowaniem
Tu pojawia się problem: witamina B12 występuje naturalnie tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, jaja i nabiał. Oznacza to, że na niedobory szczególnie narażeni są wegetarianie, weganie oraz osoby starsze, u których wydzielanie
