atenție.
Scorțișoara
Scorțișoara este apreciată pentru aroma ei intensă și pentru faptul că poate susține echilibrul glicemic atunci când este inclusă într-o alimentație sănătoasă.
Este recomandată, pe cât posibil, scorțișoara Ceylon, deoarece scorțișoara Cassia poate conține cantități mai mari de cumarină, substanță care, în exces, poate pune presiune pe ficat.
Ghimbirul
Ghimbirul este cunoscut pentru gustul său ușor picant și pentru efectul de încălzire. Multe persoane îl folosesc pentru confort digestiv, mai ales după mese grele sau în perioade în care apar balonarea și senzația de
