pe burtă într-o săptămână”. Rețetele care combină lămâia cu semințe de chia, ghimbirul cu scorțișoară sau oțetul de mere cu bicarbonat de sodiu sunt vândute ca formule magice pentru sculptarea taliei. Totuși, fiziologia umană funcționează conform unor legi biochimice stricte, nu conform unor miracole.
Ideea că două ingrediente introduse în sistemul digestiv pot viza o anumită zonă a corpului (cum ar fi abdomenul) și pot „arde” țesutul adipos este un mit biologic. Pentru a reduce cu adevărat grăsimea abdominală, trebuie mai întâi să înțelegi de ce este acolo și cum
