Congelați lămâile și spuneți adio diabetului, tumorilor și obezității!

coajă) în smoothie-urile dvs. și veți obține un efect terapeutic și preventiv uimitor!

Rețetă pentru „gheața de lămâie”

1. Spălați bine lămâile sub jet de apă rece.
2. Ștergeți-le și scufundați-le un minut în oțet de mere pentru dezinfectare.
3. Puneți-le în congelator pentru 12 ore (peste noapte).
4. Dimineața, radeți lămâia întreagă – inclusiv pulpa, coaja și semințele.
5. Masa obținută se pune în forme pentru cuburi de gheață și se lasă din nou la congelator.
6. Folosiți câte un cub de gheață de lămâie ori de câte ori doriți – în apă, ceai sau smoothie-uri.

Această