- apa fierbinte și amestecă bine.
- Toarnă această soluție în cada cu apă călduță și relaxează-te timp de 15-20 de minute.
Această baie va relaxa mușchii și va reduce durerile articulare.
2. Probleme digestive
Dacă ai indigestie sau disconfort gastric, poți pregăti o infuzie de dafin.
- Fierbe 3 frunze de dafin într-o cană de apă timp de 5 minute.
- Adaugă un praf de sare și lasă infuzia să stea alte 5 minute.
- Consumă această băutură după mese pentru a îmbunătăți digestia și a reduce balonarea.
3. Alinarea stresului și tensiunii
Aroma
