de deficit? Persoanele peste 50 de ani, cele cu pielea închisă la culoare, locuitorii regiunilor nordice, persoanele supraponderale sau obeze, și cei care petrec puțin timp în aer liber se încadrează în grupurile cu risc crescut.
Deficiența de vitamina D se manifestă adesea prin oboseală, dureri musculare, slăbiciune, predispoziție la fracturi și, în cazuri severe la copii, rahitism. Testarea prin determinarea serică a 25(OH)D este modalitatea recomandată pentru evaluare, iar managementul se face conform recomandărilor medicale, adaptat fiecărui pacient.
Recomandare practică: combinați expunerea responsabilă la soare cu o
