Cât ar trebui să cântărești în funcție de înălțime și vârstă: valorile ideale pentru bărbați și femei continuă:

greutate și evaluări ale compoziției corporale generale, decât despre o valoare ideală absolută.

 

 

 

Formula Lorenz

 

Una dintre formulele folosite în mod tradițional pentru estimarea așa-numitei greutăți ideale este formula Lorenz.

 

 

 

La bărbați, acest lucru se manifestă de obicei prin:

 

 

 

Greutatea teoretică = înălțimea în centimetri – 100 – [(înălțimea – 150) / 4]

 

 

 

 

 

 

 

 

Pentru femei:

 

 

 

Greutatea teoretică = înălțimea în centimetri – 100 – [(înălțimea – 150) / 2]

 

 

 

Un exemplu practic

Pentru un bărbat cu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *