Cât ar trebui să cântărești în funcție de înălțime și vârstă: valorile ideale pentru bărbați și femei continuă:

înălțimea de 180 cm:

 

 

 

180 – 100 – [(180 – 150) / 4] = aproximativ 72,5 kg.

 

 

 

Pentru o femeie cu o înălțime de 165 cm:

 

 

 

165 – 100 – [(165 – 150) / 2] = aproximativ 57,5 ​​kg.

 

 

 

 

 

 

 

 

Totuși, aceste cifre nu constituie un obiectiv medical obligatoriu.

 

 

 

Formula Lorenz nu ia în considerare masa musculară, compoziția corporală, structura osoasă, vârsta, distribuția grăsimilor sau circumstanțele individuale.

 

 

 

Este IMC-ul mai util?

 

Un alt parametru utilizat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *