Vitamina care ne ajuta sa scapam de grasime, ne fereste de bolile de inima, osteoporoza si diabet

parte, suplimentarea ar putea ajuta la reducerea riscului; pe de altă parte, obezitatea — frecvent asociată cu diabetul — poate determina reținerea vitaminei D în țesutul adipos, scăzând disponibilitatea ei în organism.

Slăbitul și vitamina D: Studiile arată că persoanele obeze tind să aibă niveluri reduse de vitamina D. Există dovezi preliminare că includerea vitaminei D în cadrul unei diete hipocalorice poate facilita pierderea în greutate, dar mecanismele exacte rămân încă investigate.

Cancer și funcție cognitivă: Datele sugerează că vitamina D poate avea un rol protector în anumite tipuri de cancer (colon,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *