la menținerea densității osoase. La copii, previne rahitismul; la vârstnici, reduce riscul de fragilizare și fracturi. Un aport adecvat de vitamina D ajută la optimizarea utilizării calciului din dietă.
Bolile autoimune și neurodegenerative: Există cercetări care explorează relația dintre vitamina D și condiții precum scleroza multiplă. Deși nu este stabilită o legătură cauzală clară, deficitul de vitamina D este frecvent observat la pacienții cu astfel de afecțiuni.
Diabetul: Specialiștii discută despre o legătură strânsă între nivelurile scăzute de vitamina D și riscul de diabet de tip 2. Pe de o
